李欣访谈 视频版
【主持人的话】
2007年度中国播音主持“金话筒奖”评选终评结果近日揭晓，上海文广新闻传媒集团旗下的潘涛、陈蓉、李欣和秦畅获得四项“金话筒奖”。这也是上海广播电视播音员主持人获得“金话筒奖”项目最多的一届。
2008年1月15日（周二）13：30--14：30，2007年度广播播音作品“金话筒奖”得主、广播新闻中心播音员李欣，邀你一同“行走墨尔本”。欢迎提问！
聊天现场 现场相册
专题：栏目主持
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[嘉宾介绍]
李欣
一级播音员，本科学历，现为复旦大学新闻系在职研究生。
1998年毕业于北京广播学院（现中国传媒大学）播音主持艺术学院。同年进入上海人民广播电台新闻中心工作，现为上海文广新闻传媒集团广播新闻中心资深节目主持人。
进入工作岗位以来，一直作为业务骨干活跃在工作第一线。从事新闻播音4年之后，转为采、编、播、制作合一的主持人，参与多次重大直播，节目多次在各种评奖中获奖。
专家点评：
李欣的播音主持语言基本功扎实，风格轻松、活泼、流畅，有扎实的业务基本功作为基础，在节目中又能融入自己的见解和感受，因此节目经常以独树一帜的可听性得到听众的喜爱。
李欣也一直致力于社会的公益事业。以节目名义发起的义演曾成功为一名绝症女童筹得善款，并一直默默帮助通过《爱心专列》节目结识的困难学生，给他们给予力所能及的帮助。
主要获奖项目：
1999年12月 《警惕商品房买卖中的“擦边球”现象》获1998年度中国广播学会广播经济类节目二等奖
2000年8月 《一支永远唱不完的歌》获上海广播电视奖三等奖
2000年8月 《不屈的尊严——献给为国捐躯的新闻工作者》获上海广播电视奖播音主持三等奖
2000年10月 《如日如星——瞿秋白、老舍、闻一多诞辰一百周年纪念专集》获第二届中国广播电视学会广播文艺专家奖一等奖
2001年10月 《心灵之门——介绍谭盾的三部世纪新作》获第三届中国广播电视学会广播文艺专家一等奖
2002年7月 《永不消逝的电波——访李白烈士故居》获全国经济广播新闻三等奖
2002年5月 《幽兰飘香》获2002年上海之春国际音乐节广播音乐节目银编钟奖、上海文广传媒集团首届“广播优秀节目奖”二等奖、上海广播电视奖“广播文艺”三等奖
2003年6月 《今夜星光灿烂》获上海广播电视奖播音主持作品二等奖
2003年12月 获得上海文广传媒集团首届广播优秀节目奖“播音与主持类”一等奖
2004年6月 《百里海湾盼通途世纪之梦今日圆》获中国广播交通奖现场直播类三等奖
2004年6月 《不灭的光华——上海名人纪念像前放歌》获第五届中国广播电视学会广播文艺“原创配乐广播文学节目”专家奖二等奖
2004年8月 《试论播音主持工作中的情绪把握》获第七届全国广播电视主持人节目优秀论文“金笔奖”三等奖
2004年10月 《音乐家的摇篮》获中国广播电视学会第16届优秀播音与主持作品广播三等奖、上海文广传媒集团“广播优秀节目奖”二等奖
2004年12月 《春天的声音游记》获上海文广传媒集团“广播优秀节目奖”二等奖
2004年6月 《走进音乐剧》获上海文广传媒集团“广播优秀节目奖”二等奖、2003年度“上海广播电视奖”二等奖
2005年3月 《我的西藏日记》获上海文广传媒集团广播优秀节目奖“播音与主持类”二等奖
2006年3月 《走出“城南旧事”》获得上海广播电视新闻奖播音主持一等奖
2007年3月 《行走墨尔本》获得上海广播电视奖播音主持一等奖
《越剧百年》获得上海广播电视奖广播文艺一等奖
《歌声伴行长征路》获得上海文广传媒集团传媒人奖一等奖
[聊天实录]
[主持人]：
各位网友大家好，欢迎收看我们今天的东方网嘉宾聊天室节目，我是主持人gogo，在我身边有一位美女，我想听到她的声音很多喜欢听广播的人都会认出她。
[嘉宾李欣]答： 各位网友大家好。
[主持人]：
听声音可能比较熟悉，但你今天感冒了，因为你去了北京，去北京的原因是什么？
[嘉宾李欣]答： 因为要去拿金话筒奖。
[主持人]： 是不是最近听祝贺的话挺多的？
[嘉宾李欣]答： 对。
[主持人]： 你再次回到北京，因为你以前在那里四年读书，你再回去有什么感觉吗？
[嘉宾李欣]答：
像衣锦还乡了，我本人对这个奖励期待并没有那么高，所以我中奖的时候没有像范进中举一样。我去的北京去了学校看一下，以前我们的时候是一个小园子现在变成大学了，扩建了，有很多自己不熟悉的地方，但是老建筑还在那里，一下子好像一切都没有改变这种感觉。我当时走在路上边走边想我那年离开学校没有想到以后会怎么样，我是一个不太会预知未来的人。我那天在那里走的时候，还是当年背着包离开学校的学生。
[主持人]：
我觉得大家听到李欣的声音，肯定猜到你是谁，她是广播非常知名的主持人。我们知道每一步的成功都有一个过程或者说有一个积淀和酝酿，而在酝酿的过程中你可以说拿奖无数了。你数过吗？
[嘉宾李欣]答：
没有，我偶尔会整理一下。我每次得奖就把奖状扔给我妈，我记得前一段时间我妈给我收拾突然抽屉放不下了。
[主持人]：
我拿到你的简历，简历上刚刚好是一个整数，20。我觉得还有很多小的奖项，你觉得不太重要的就没有写进去。这应该在07年之前，08年1月份拿到第21个奖，是作为主持人来说大家一直追求的奖？
[嘉宾李欣]答：
那天我们四个人参加记者会，他们都说血泪史，都奋斗了八九年了，我没有。我就是无欲无求就比较垂青一些。
[主持人]： 这种奖比其他奖拿起来会更重？
[嘉宾李欣]答：
对，有记者问我金话筒怎么样，我说我从来没有过，这是一个至高无上的荣誉潘涛也说，这是播音界最高的荣誉，我认为我只是一个小字辈，居然给我这样一次机会，我觉得特别的感谢，感谢很多很多的事情。
[主持人]： 第一次听到李欣拿到金话筒奖是什么时候？
[嘉宾李欣]答： 第一次是知道入围了，刚刚听到得奖的时候那一刻真的很高兴，通过电话传佳音。
[主持人]： 金话筒的奖杯应该说很华丽，你到北京拿到一瞬间更开心还是听到消息的时候很开心？
[嘉宾李欣]答：
你听到的时候，因为你入围了，如果失败的话那是很遗憾的，所以那段时间比较急切，就是那么一段时间。得到之后到现在整个心态完全平静下来。那天我们去评奖我在那边像小孩一样找哪个写着李欣的名字。
[主持人]： 在这种大型的颁奖典礼上有一个过程，那个过程必须要致答谢词。
[嘉宾李欣]答： 我们没有，之前有，但是现场没有。
[主持人]： 那么录感谢词的时候你说了什么？
[嘉宾李欣]答：
主办方希望我们说的比较特色，我们电台加上我之前的大师兄已经有三个李欣。我说这个名字还挺好的。
[主持人]：
第一次在颁奖礼上得到很多同名的人，你可能需要做一些其他的表示这种心情，有没有真的发自内心的？
[嘉宾李欣]答：
我真的很感谢给我机会的老师，因为我们做这一行机会特别重要，并不是说谁的能力真的强到什么夸张的地步，而是得到机会。我要感谢我的听众，我一直觉得广播明星比较少的年代，但是还有很多的听众，从我第一档节目开始听，一直支持我，他们给我很多支持。其实我偶尔碰到一些困难的时候觉得到底怎么做下去是不是要放弃的，每次我就会想到听众都在支持我，不然可能我今天就做别的事情了。
[主持人]：
一路来做主持做记者一路上有很多的老师，但是作为你来说应该是很多和你差不多年龄的一些同事来说，他们应该是很羡慕你的。
[嘉宾李欣]答： 对。
[主持人]：
你有一个很坚实的基础，我们都以仰视的目光看北广，因为它盛产名嘴，在你心目中它是什么样的？
[嘉宾李欣]答：
我觉得是一个活的没有什么目的性的人，遵循自己的心去做我当时考的时候也没有想北京广播学院给你这么强的感觉，我从小听广播长大的，所以这次看北京老一辈的广播主持人，我很激动。当时考北京广播学院，我当时拿到报纸看到一个简介，我在长沙我去考试的时候已经错过的初试的时间。我就感谢当年的两个招考老师，他们看到我觉得这个小女孩好像还不错，就有一个招生老实说他错过初试时间，但是千里迢迢从长沙过来的，所以我直接进复试的，所以就很顺理成章过去的。所以我每次看见他们，很感谢他们。
[主持人]：
有的事情可能就是缘分，我们一直在想着一直梦想这个事情可能就在不经意的时候来到我们身边。那个时候也是你做好准备。
[嘉宾李欣]答：
我小时候听广播只觉得好听，只是觉得喜欢，当你那个时候考试一个摄像机对着你，你开始说的时候，真的是小时候的兴趣培养打下很好的基础。
[主持人]： 你在北广专业学什么？
[嘉宾李欣]答：
发声、气息，然后我们要纠正口音，普通话以北京话为标准，但是还要有规范的语言要纠正一下。我觉得特别有意思就是进学校看到高年级的学生练声很期待，我们从大二开始正规的练声。
[主持人]：
我原来在北京生活过一段时间，朋友之间会相传一下关于北广很多有意思的笑话是真的吗？
[嘉宾李欣]答：
你在学校经常走的时候就会听到“哈哈”的声音。因为在广播学院这些声音时不时唐诗就出来了，去食堂买饭，可能就说“师傅拿两个馒头”，然后师傅说你是播音系的吧。因为你天天听到有人练声音，有人练“啊啊”，我说怎么一直练声，愿意是树上一只乌鸦。
[主持人]：
大家提到北京和北广都会想到其实北京是一个文化的聚集地，很多的时候你需要发展一些特别像这种演绎或者歌唱包括主持人这一类，大家想到第一个是北京的。可是你从最中心的地方选择了上海。
[嘉宾李欣]答：
我现在觉得当时选择上海是自己都没有办法选择的事情，我老三的时候去学校挑选四个同学，过来实习，实习下来达成比较好的愿望，如果你毕业愿意来我们就接受，大学毕业都忙着找单位，我想这么早就定单位。我们毕业有毕业录像，各电视台来挑人，还有别的机会。但是就觉得自己不能说懒是缘分吧最后还是选择了上海电台，有电台情结。
[主持人]： 那你相信一见钟情吗？因为你听你的故事你跟电台是这样的。
[嘉宾李欣]答：
我觉得这是一个很简单的事情做成的，像老师说你去考试吧我就考吧，然后让我去，我就去的。
[主持人]： 所以你一毕业就去了上海电台？
[嘉宾李欣]答： 对。
[主持人]： 到电台一开始就可以进直播间吗？
[嘉宾李欣]答：
那个时候还有一个带教的，你必须跟着老师从整点新闻开始然后才有晚新闻还有早新闻这样去做，不是一开始可以做很多事情。现在电台有一些主持人第一天可以上直播是不可思议的。
[主持人]： 当时老师带你多久？
[嘉宾李欣]答：
好像没有严格的时间就是配合着来。我来上海电台包括实习之前我的母亲在电台做过兼职。
[主持人]： 如果说第一次你发现我要做直播了，我这一刻说出去是要负责任。
[嘉宾李欣]答：
我第一次是笑场，我去北京做直播，当时不是新闻而是周末下午的聊天，大家可以点歌的，我为什么会笑场。是因为我们开始直播了，我的搭档是红星，然后我就突然笑了。
[主持人]： 我知道窦文涛也做过广播，他说到一半就打咯，可能就把声音拉下来。你会遇到吗？
[嘉宾李欣]答：
不会的，我说的笑场可能就只有两秒钟，就算一个娱乐节目搞笑节目也是有责任感的，但是他这样也没有办法，正常的声音现象，也比较倒霉，你神经高度紧张会克制的。
[主持人]： 我觉得做广播主持人大家都是GJ了。
[嘉宾李欣]答： 可能DJ是偏音乐类的。
[主持人]： 做广播电台的主持人来说可以完全足够永远自己的生活空间，现在还是这样吗？
[嘉宾李欣]答：
我一直都很自我，我每次跟同学见面说，我一点都不羡慕他们在电视前面，我觉得我很自由，这个自由很幸福的，生活空间也比较自由，至少我在大街上没有人认识我。
[主持人]： 有人会认识你的声音吗？
[嘉宾李欣]答： 打车的时候会，尤其是从电台打车的时候。
[主持人]： 那么你在上海第一次被认出声音是什么样的状况？
[嘉宾李欣]答：
就是打车，我不是上海人我跟我的搭档在学上海话。我告诉你一个上海话，特别可爱。我碰过无数个上海的司机，太可爱了。
[主持人]： 被认出声音这样的经历只有电台的主持人。
[嘉宾李欣]答： 你要在电台打车，如果随便一个地方上可能不一定。
[主持人]： 我觉得你真的喜欢了电台广播，你以后的生活就离不开了，你有遇到非常听你的节目，非常疯狂的喜欢你。
[嘉宾李欣]答：
没有那么疯狂，我的听众都是细水长流的，有的时候他们让我很惊讶，因为我不是每天节目短信爆多的主持人，但是总会有一些人偶尔碰到都会说我从你的节目开始听，我听的歌是从你的节目知道的。他们会给我一个惊喜，我一直都觉得自己不是一个很有成就感的主持人。但是他们总会在我怀疑的时候给我很多的信心，让我很感动。
因为我自己是听广播长大的小孩，我很多的人生观、我的价值观我很多的知识营养是从电台汲取的。电台的选择这么多，而且抛开电台还有更多的资讯选择，所以可能电台是排在第三、第四，尤其是文化类或者文艺类的，但是他们还可以从节目当中属于节目比较特色的信息。
[主持人]：
你刚刚说很多人说你的节目是很小众的，你不是短信最多的。我们除了收听率，平时你怎么让自己知道其实是有很多人在听我的节目？
[嘉宾李欣]答：
就是我做的节目有反馈，比如说有一个朋友写信说，我很长时间没有听你的节目了，但是有一次听你的节目把事情都停下来了。我觉得有一种回应，这种回应是跟听众互通的。
[主持人]： 我觉得现在看我们的节目的人一定仔细听过你的节目。
[嘉宾李欣]答： 听不到也没有必要锁定这个频率，因为现在广播频道很多的。
[主持人]： 我觉得你的节目可以一直的听，哪怕一个节目可以放在MP3里面听。有一位网友问到。
[网友游客]问： 错过了收听行走墨尔本，请问还有什么渠道可以听到？
[嘉宾李欣]答： 可能知道下载了。
[主持人]：
一年365天都有节目播出，07年已经结束了，除了获奖的节目之外还有什么是最为得意的作品，也是网友的问题。
[嘉宾李欣]答：
因为大量的节目都在直播的，不像以前是录播是精雕细琢的，所以直播有利有弊，不可能做的那么精细，可能不能说是作品，只是有很多印象深刻的节目。
[主持人]： 你有自己喜欢的明星吗？
[嘉宾李欣]答： 我做明星访谈的节目还很多的，我有一个节目接触过不少的明星。
[网友气球]问：
我一般是开车听你节目,好几次,目的地到了,我却不想下车.请问一下”收音机里的苏菲玛素”,你觉得自己哪一方面最有魅力？
[嘉宾李欣]答： 我不够有女人味。
[主持人]： 你说声音还是自己本人？
[嘉宾李欣]答：
我对自己的声音还不是很满意，我的声音不够嗲，如果从听觉的美感来说可能不是上海听众习惯的，我是粗嗓子的那种。
[主持人]：
我们现在很需要这样的声音，我觉得这种声音让我们听起来有女性的细腻同时也可以给我们一种很有安全感很厚实。
[嘉宾李欣]答： 所以我的声音超越我的长相。
[主持人]：
我觉得很少看到一些主持人，她一来我觉得她太可爱了，她说hi我是李欣，我觉得太可爱了。如果算一下你的年龄再跟你的外貌比，其实我觉得你的样貌要年轻很多。
[嘉宾李欣]答： 对。
[主持人]：
可能很多人认为电台里面声音好听的人不一定漂亮。你现在从电台走出来，不是走到屏幕，但是更多是跟听友见面呀。
[嘉宾李欣]答： 对。
[主持人]： 下面有观众认识你吗？
[嘉宾李欣]答： 他们也是说你好可爱，第二天就说下次我带棒棒糖给你吃。
[主持人]： 他们见到你以后觉得很需要我们心疼的小妹妹。
[嘉宾李欣]答： 还不错，至少没有让大家失望。
[主持人]： 你最想改变你希望走什么样的路线？
[嘉宾李欣]答： 我希望我能够再长高5公分。
[主持人]： 你现在的身高也不错呀？
[嘉宾李欣]答： 但是现在的小孩都很高，觉得他们很高。
[主持人]： 这样会影响你找男朋友吗？
[嘉宾李欣]答： 不会。
[主持人]： 你会不会想找一个很高的男朋友？
[嘉宾李欣]答： 没有。因为我这个人喜怒无常的人，所以他要很包容，我是一个很情绪化的人。
[主持人]： 可能电台人有这样的通病？
[嘉宾李欣]答： 不是。
[主持人]：
我觉得电台主持人都很情绪化，都很感性，特别是女孩子很容易情绪化，你没有遇到过吗？你身边的朋友不是这样吗？
[嘉宾李欣]答： 还好。
[主持人]： 至少在我接触的电台主持人当中大部分是感性的。
[嘉宾李欣]答：
他们的神经比较要敏感一些，你只有一个途径传达给听众，你必须捕捉一些素材来丰富你的节目。
[主持人]：
如果你有一些问题跟李欣分享，可以提交你的问题，我们马上可以看到你的问题，并且李欣亲自给你一起分享。我们刚刚一直提到一个问题，有很多人把你和另外一个主持人男的李信连在一起有一个问题是问李信帅哥的，他可能理解错了，认为是另外的李信。像你说的现在有很多主持人叫李欣。你没有想过干脆换一个名字？
[嘉宾李欣]答： 可是我都用了很多年了。
[主持人]： 反正我是做广播主持人，我再给大家起一个具有幻想的名字。
[嘉宾李欣]答：
我觉得起名字是很有学问的事情，所以没有改名字，我想我改名字我爸妈也会不高兴，我从小就是李欣叫大，我连小名都没有，所以说我爸妈不疼我，连小名都没有。
[主持人]： 你现在有男朋友吗？
[嘉宾李欣]答： 我结婚了。
[主持人]： 你老公也叫你李欣吗？
[嘉宾李欣]答： 对。
[主持人]： 有一个网友的问题，经常在新闻里面播音会不会考虑向电视配音方面发展？
[嘉宾李欣]答： 向电视发展完全是看机会了，看有没有适合自己的东西。
[主持人]： 如果现在有了你希望是什么样的？
[嘉宾李欣]答：
我希望是适合自己的东西，我们已经过了找职业的过程，也不需要通过电视提高自己的知名度，我不是那种人，如果有合适的机会会尝试，但是不会为了这个机会做更多的争取呀或者是其他的一些想法。
[主持人]： 我觉得从进入广播到现在，你已经主持过很多类型的节目，如果让你掌握所有的一切，你最想做什么？
[嘉宾李欣]答： 我现在的节目都从自己来控制，从这几年开始都是如此，我都很自由对节目自己掌控。
[主持人]： 那现在的这个节目是你自己喜欢的吗？
[嘉宾李欣]答： 还不错，我可以介绍一些东西告诉听众。
[主持人]： 你知道所有电视主持人都非常羡慕广播主持人。
[嘉宾李欣]答： 电视可能讲究团队，而广播主持人个人的方面更多一点。
[主持人]： 有一位网友问到，获得金话筒奖对你今后的生活会不会有影响？
[嘉宾李欣]答：
我开始没有想那么多，好像渐渐有一些压力了，当越来越多的人看到我说金话筒得奖，我的领导也说盯的我也更多一些，但是不会改变我为人处事的态度，该怎么样还怎么样，该做什么还做什么。
[主持人]： 所以我们需要有自己的想法。
[嘉宾李欣]答： 对。
[主持人]： 像我们的电视和音乐要考虑其他的因素，像市场。
[嘉宾李欣]答：
这是很实际的，但是我想你们已经有很多市场享受了，有一些可能接受起来需要一些过程，需要大家口口相传，但是我不着急付出一定有收获的，我希望我的节目不是大家一提起来是口口称道的，但是听起来觉得很值得听，没有浪费你的时间和生命，这就是很好的。
[主持人]： 那现在呢？你正在做的节目是你想一直坚持做下去的吗？
[嘉宾李欣]答： 起码短时间之内是这样的。
[主持人]： 那么你对自己的节目有什么样的想法？
[嘉宾李欣]答：
这几年我做过一些非主流人物的采访。为什么我说非主流，因为我采访了一些幕后制作的大牌人物，可能大家知道一些幕前的大牌人物，但是没有这些幕后的制作人是不行的。所以我整理一些素材的东西或者文字的东西，因为有很多人希望把这些东西整理起来留下一些资料，也是大家看过之后或者听过之后有所得，或者更了解这个行业东西。不过我太懒了，而且这些资料的东西太多了，需要花时间整理，应该有很多事情去做。
[主持人]： 那你有机会或者刻意听自己的节目吗？
[嘉宾李欣]答：
我刻意去听并不是自恋的。我们现在回过头来听跟自己听是不一样的，可能听到的声音跟你听到的声音是不一样，所以会有听觉的差异，你一定要回头去听，我也保持从小听广播的习惯，很多台我都听，也有自己喜欢的节目。包括自己广播新闻中心的节目，新闻、体育类都有。
[主持人]：
这段时间里面我觉得主持人也好做广播也好，你需要遇到一个良师益友，你进入到上海之后进入到电台正式的工作当中有没有哪一位老师给你很多帮助？
[嘉宾李欣]答：
有很多的老师，像听众说我的节目类型比较多，是因为我有很多的老师给我不同的机会。像我以前的郭老师帮助很多，还有广播剧的导演，让我做一些广播剧的旁白，都是他们给我机会。真的有很多的老师都很疼爱我。
[主持人]：
我觉得大家一直很支持你，很专心听你说。通过你的这些表达和语言感受到你的真诚和真心。他们有一个问题，我自己也偷偷想过，我不知道曾经有一段时间广播走到很低谷的阶段，最近几年生活条件广播越来越好了，接下来你觉得广播事业的前景是什么样的？
[嘉宾李欣]答： 是不是应该让我们的领导来回答一下。
[主持人]： 在你看来，在你做电台主持人的过程中，你有经历过这种起落吗？
[嘉宾李欣]答：
我会感觉有一些差距，同样你跟电视主持人参加活动可能你受到的待遇是不一样的，但是你做这一行就要心理准备去接受。但是电台主持人对自己有更多的要求，就算电台经过所谓的低谷期可能是我们自己做的不够好，大家如果有经常反省的态度，听众不会抛弃大家的。
因为广播还是一个很好的获取资讯的渠道，这是报纸和电视不能比拟的，广播是很温暖的，它有自己的魅力，关键是从业者有没有把这个魅力做好，有没有很好的对待这个节目。如果你是一个听众肯定有这样的感受，像一个朋友一样，我愿意跟我朋友分享一个小事情。当我们在大学的时候老师培养我们怎么对话筒的感情，我不记得是谁了，他每次进录音棚的时候他第一句话就说，老朋友我们又见面了。
[主持人]：
我不知道你在直播间是什么样，你不觉得不是收音机跟你说话，而是在耳边跟你说话，会有这样子的感觉。但是我觉得在李欣的节目里面，有些人可能说她的节目是小众的。但是每个人用心去听可以感受到更多。
[嘉宾李欣]答： 我不觉得我的节目是小众，有这么多人听。
[主持人]： 更多的人只是静静的去听。
[嘉宾李欣]答： 有的时候还是蛮闹的。
[主持人]：
我们也希望在节目当中看到更加丰富多彩的李欣，因为我觉得她如果静下来跟我们说话也很好听，但是她活泼起来也蛮有意思的。今天非常高兴能够邀请她到现场和我们分享了她在广播一段非常简单的介绍，但是可能让我们更多的了解你。我不知道你下一个目标定好了吗？
[嘉宾李欣]答：
人生的目标很难定，我对自己没有很大的目标，但是我希望家里人健健康康，希望我的朋友如果有梦的话每天踏实一点实现，把自己的每一天做好，因为每个人长大以后面临很多事情，可能会让你觉得没有办法预知明天会发生什么，所以你不要好高骛远定很大的目标。但是你今天做自己就要做的对得起自己就很好了。所以有的时候心中没有什么远大的目标也不是不好，善待自己的今天，也善待周围的每一个人。
[主持人]： 我觉得你已经把自己的所有人生目标定义为和大家分享快乐。
[嘉宾李欣]答：
对。我最近有一个好朋友跟我认识很多年，在家里不小心煤气中毒过世了，这个事情让我改变很多态度。我身边的朋友是很有工作计划很有工作目标的人，可是没有对待好自己就发生很多遗憾了。我觉得现在每个人都要很淡然的面对自己，不管荣誉也好，挫折也好没有什么，用平常心对得起自己就可以了。
[主持人]：
最后把李欣的愿望送给你，也希望你在接下来无论是节目当中还是生活当中都顺利，每天都对得起自己，开开心心的生活。希望下一次你再有收获的时候能够来到我们这边和我们分享你的快乐，非常感谢李欣的到来，我们再次节目再见。
[嘉宾李欣]答： 谢谢。
