[主持人的话]
刘翔在瑞士洛桑以风一般的速度，击破了尘封13年之久的世界纪录。2006年11月3日（周五）下午15：00——16：30，田径选手刘翔、教练孙海平应上海市体育局网站与东方网之邀做客东方网嘉宾聊天室，与您一起分享他们成功的喜悦和对胜利的渴望。[现场图集] [精彩图集] [聊天现场]
专题：“飞人”刘翔是这样炼成的
图集：刘翔田径场上风采录
孙海平、刘翔师徒情深
聊天主题：
1、刘翔与北京奥运
2、体坛精英与上海城市精神
3、体育明星与当代青年
[嘉宾介绍]
姓名：刘翔
出生日期：1983年7月13日
出生地：上海
身高：189厘米
体重：74公斤
身份：学生
教育背景：大学
个人爱好：唱歌、电脑
运动项目：田径
现在教练：孙海平
技术特点：身材好，爆发力强，绝对速度快，栏间节奏快，上栏速度快。
主要成绩：
刘翔是中国运动员的骄傲，他在雅典奥运会上以12秒91的成绩平了由英国名将科林-杰克逊保持的世界纪录。这枚金牌是中国男选手在奥运会上夺得的第一枚田径金牌，书写了中国田径新的历史！
2000年世界青年锦标赛男子110米栏第4名；
2001年全运会、东亚运动会、世界大学生运动会男子110米栏冠军；
2002年世界室内田径大奖赛，平60米栏7秒55的亚洲纪录；
2002年瑞士洛桑国际田联一级大奖赛以13秒12的成绩打破男子110米栏亚洲纪录，排名世界第4；
2002年亚锦赛男子110米栏冠军；
2002年第14届亚运会男子110米栏冠军；
2003年世界室内田径锦标赛男子60米栏第3名，结束了中国男选手在该项赛事中18年未夺牌的历史，7月萨格勒布田径田联超级大奖赛亚军，巴黎世锦赛男子110米栏铜牌；
2004年世界室内田径锦标赛，刘翔分别以7秒46和7秒43两次打破男子60米栏的亚洲室内纪录并夺得亚军，再次书写了中国田径历史；
2004年大阪田径大奖赛，刘翔首次在与美国名将阿兰-约翰逊的同场竞技中取胜并夺得冠军，同时还以13秒06的成绩再次刷新了室外110米栏亚洲纪录；
2004年雅典奥运会男子110米栏金牌，并以12秒91平了由英国名将科林-杰克逊保持的世界纪录。这枚金牌是中国男选手在奥运会上夺得的第一枚田径金牌；
2005年5月当选第六届世界劳伦斯体育奖最佳新人；
2005年5月7日，国际田联大奖赛日本大阪站，13秒12夺冠；
2005年6月5日，美国普雷方丹田径精英赛，13秒06夺冠；
2005年7月1日，国际田联黄金联赛巴黎站，13秒06获第三；
2005年7月8日，国际田联黄金联赛罗马站，13秒24获亚军；
2005年8月12日，世界田径锦标赛，13秒08夺得亚军，创造了中国男选手在世锦赛历史上的最好成绩。
2006年7月11日，洛桑田径大奖赛，12秒88打破110米栏世界纪录！
姓名：孙海平
出生日期：1955年1月13日
出生地：上海
职务：教练
所负责运动员：刘翔
个人简历：
1955年1月出生
1973年7月—1978年6月上海体工队田径班，运动员
1978年6月—1978年9月上海静安区体校，教练
1978年9月—1982年7月上海体育学院田径系，学生
1982年7月—1984年6月上海体育学院田径系，教师
1984年6月至今上海体育运动技术学院，教练
受奖记录：
1993年被上海市体委授予二等功
1994年—1998年均被上海市体委授予先进称号
1999年获中国田径协会奖励证书，被国家体育总局批准为跨世纪优秀中青年教练员
2000年被国务院批准享受政府特殊津贴
2001年被上海市政府记大功
2003年被国家田管中心授予年度最佳教练称号
[聊天实录]
[主持人]：
各位网友大家好！欢迎收看东方网嘉宾聊天室节目，我是主持人林子。今天光临我们演播室的是谁，大家都看到了。坐在我身边的是刘翔，第二位是孙海平教练，那一边的是上海市体育局的党委副书记陈一平先生。各位请跟网友们问声好吧。
[嘉宾刘翔]答： 大家好，我是刘翔。
[嘉宾孙海平]答： 大家好，我是孙海平。
[嘉宾陈一平]答： 非常高兴参加这个聊天。
[主持人]：
我们预祝刘翔取得新的好成绩。想在这边跟三位嘉宾谈一谈，首先是之前12秒88新的纪录。对于这个纪录，我们知道刘翔说，有一种特别的感觉。这边有一位47号的网友说，这种感觉能不能跟大家分享一下？
[嘉宾刘翔]答：
奥运会的时候，是平世界纪录，这一次在洛桑是破世界纪录。说实话，根本没有想到自己会去破，是在不经意之间破的。我感觉很兴奋，感觉很好，特别激动，绕场一周。感觉到自己是世界上跑得最快的人了，是跨栏跨得最快的。所以那天不知道在想一些什么，不知道该说一些什么，一切都忘我了。12秒88，这个数字不错。
[主持人]： 想问问孙教练，有没有想过自己的爱徒，能够一炮冲天，冲破原来的世界纪录？
[嘉宾孙海平]答：
有这种想法。但是我以前知道，想破世界记录，不是想破就破。7月12日这个日子对刘翔来讲，是特别好的日子，第二天是他的生日。加上在洛桑的时候，他比赛的状况比较好，而且以往的两次比赛，在洛桑跑得也非常好。第一次他破纪录的时候，是在2002年那一次，刘翔跑了13秒12，当时这个13秒12也是很了不起的成绩。因为当时这个成绩破了一个保持了20多年的青年纪录。除了世界纪录之外的纪录，大概有5个吧，包括世界青年纪录、亚洲记录、全国纪录、亚洲青年纪录、全国青年纪录等等。所以洛桑对刘翔来讲，有一种特别的感觉。
[主持人]：
一般熟悉或者了解刘翔的人都知道，他最吸引人的就是他的心理素质特别好，是属于特别好的那一种。很多人不相信，觉得一个这样的奥运冠军，现在是高处不胜寒了，真的在每次比赛时，还这么淡泊吗？
[嘉宾刘翔]答：
已经习惯了。从少年到青年，到现在。是靠比赛慢慢磨炼出来的。到现在，算还可以，比较能够应付自如。不管各种大赛还是在训练上，自己可以控制住自己。从肌肉方面，从神经方面去调动自己。所以说，基本上都可以达到一个比较好的水平、比较好的表现。不可能每一场比赛的成绩都一样，因为状态和肌肉反应各方面都是不一样的。所以每一个运动员要有这个能力，把自己的状态调动到最高，把自己的兴奋劲调动到最高。运动员就是靠比赛建立自己的。
[网友114]问： 孙指导在比赛前会跟他做一些心理上的沟通么？或者专业一点，心理咨询的辅导？会怎样帮他调整状态？
[嘉宾孙海平]答：
一般来讲不会。因为这些心理方面的问题，实际上是靠他自己的调节，到了那个时候，马上要比赛了，教练再说什么已经没有用了。我们很多的工作，都是在平时的训练中，在点点滴滴的事情上，去把这些事情做好。所以到了临赛前的时候，实际上应该讲，靠刘翔自我去调节。这个是关键。
[网友丫头]问： 他能看到我们的问话吗??
[嘉宾刘翔]答： 看得到。
[主持人]： 很多网友都在问训练方面的情况。
[嘉宾刘翔]答： 我听我教练的，还是让我教练说吧。
[嘉宾孙海平]答：
今年总体来说我们有一个调整的过程。从韩国大丘的比赛回来以后，我们实际上已经进入了调整的阶段。当然我们下个月有一个亚运会，这个任务在等着我们。但是作为我们来讲，这个亚运会不是一个主要的比赛。只要刘翔能够参赛，应该讲，这个冠军还是能拿下来。所以从最近的训练来讲，我们主要是以调整为主。马上我们要去广州参加亚运会的集训。到广州以后，我们会集中精力，抓住这段时间稍微练一练，把状态保持一下，完成好亚运会任务以后，我们会调整一下，进入2007年的训练当中。
[网友小刘]问： 对马上要举行的亚运会，准备得如何了？据说孙教练把你练得“头发昏”，给自己定了怎样的具体目标了呢？
[嘉宾刘翔]答：
没有，我现在非常快乐地训练，状态非常好。我的教练是带有关爱地去让我训练的。我觉得我的教练和我配合的还是很好的。关于训练方面和比赛方面，还是做得很恰当的。
[主持人]：
我们以前知道，刘翔最著名的是很少受伤。我们知道运动员受伤是很正常的事情。在这一点上，孙教练把握得非常好。
[嘉宾刘翔]答： 每个运动员都不希望受伤，我觉得跟训练强度和训练方法有关系。我觉得我教练研究得还是比较深的。
[主持人]： 有什么诀窍？孙教练？
[嘉宾孙海平]答：
没有诀窍。作为教练来讲，对这个项目了解得比较深。作为运动员来讲，要掌握自己的身体情况。现在实际上我们整个训练过程就是这样，教练把整个训练的计划，具体到每一个训练手段，都要考虑清楚。很大一部分避免受伤的因素，应该是在运动员身上。刘翔这种情况，我们一般从训练课开始，是准备活动，中间是主课部分，最后是课后的积极恢复部分。这几个部分，都和自我的调节有关系。如果说控制不好，训练处于失控的情况下，可能就不理想。我们训练时候，必须要把肌肉活动开。训练课以后，要马上进行恢复，这样受伤的概率会大大降低。
[网友Chris]问： 刘翔情绪好像不是很高涨嘛，是累了吗？
[嘉宾刘翔]答： 不累。训练状态的时候和比赛的时候情绪最高涨。
我平时和队友关系很融洽。队员帮我起外号，没有什么关系。我们都保持一个很好的心态，天天很乐观，积极向上就可以了。大家开心就好。很多方面的。
[主持人]：
刚才说到一些新的训练计划出来了。2007年你对自己有什么新的目标吗？
[嘉宾刘翔]答：
过渡一下，为2008年作打算。该比赛还是要比赛，该训练还是要训练。也不是说2008年要怎么怎么。其实还有很多比赛等着我努力。现在所有的大赛都已经比过了，各方面的经验也挺好。现在我的比赛，我觉得对我来说都很重要，自己会全力以赴。
[嘉宾孙海平]答：
2008年的任务，对我们讲，是最重的任务。从目前来讲，我们主要是让刘翔整个训练水平，包括比赛水平，维持在一定的平台上面。因为像刘翔这个情况，他还是有潜力，我还是说这句话，他还是有潜力。但是应该讲，刘翔达到12秒88这个成绩，应该是我们这个的极致了，可能还有提高的余地，但是这里面余地不会很大。作为我们这个项目来讲，提高0.01也很困难。我想是这样的。像今年的训练一样，明年的训练实际上大致相同，就是让他整个水平维持在一定的平台上面。在2008年的时候，我们全力以赴去冲。把2008年所有的潜力调动起来，完成好2008年奥运的任务。
[主持人]： 有网友说，刘翔没有什么可害怕的了，关键在于保持，这种说法你们同意吗？
[嘉宾孙海平]答：
从2004年刘翔夺得雅典奥运会以后，我们这个项目像发疯一样。历史上从来没有那么多的高手出现在这么一个项目上。现在，12秒96，杜库雷12秒97，大家都是非常接近。如果想保持的话，我想很多选手拿不到冠军。
[嘉宾刘翔]答： 我还比较年轻，还不到30岁，谈什么保持？不进则退。
[嘉宾陈一平]答： 我们说的保持，是积蓄体能，到2008年往上冲。如果有了这种实力去冲的话，才有可能取得好成绩。
[主持人]： 我们知道2008年奥运会在我国北京举行。那么对于我们上海来说，您有什么思考？
[嘉宾陈一平]答：
2008年北京奥运会对我们体育工作者来说，是一次大的战役。这几年我们上海市体育局主要的工作，都是围绕着备战2008年北京奥运会展开的。
首先我们上海在2008年奥运会当中的主要任务，是为国家队多输送优秀的人才，争取在2008年北京奥运会上，多得几枚奖牌，为国家争彩。目前我们上海有116名运动员在国家队集训，他们当中有一部分将代表我国参加北京奥运会。其中有一些选手很有希望夺得很好的成绩。
同时我们还有一个重要任务，就是承办好奥运会的足球预赛。上海市领导多次强调，奥运会在北京举办，不仅是北京的大事，更是全国人民殷切盼望的大事，上海人民必须倾力而为，责无旁贷地筹办好上海赛区的各项工作。奥运会足球比赛是先期赛事，是2008奥运会的组成部分，足球预赛成功与否事关2008年奥运会全局，我们上海要变压力为动力，以高度的责任感和使命感，努力完成中央和奥组委交给我们上海的任务。
为了实现这个目标，我们提出了"支持奥运，服务奥运，参与奥运"的工作目标。最近以来，我们在2008年奥运的备战工作中，围绕着国家体育总局的总体的思路，根据我们上海的重点的运动项目发展的需要，我们对口建立了多个运动项目中心，而且出台了一系列为奥运的尖子选手提供激励和服务保障的政策。奥运的筹备工作已经全面启动了，奥运会的足球预赛筹备工作也已经全面启动了。上个月国际足联的副主席，还专门到上海检查指导，对我们前期的筹备工作给予了高度评价。
同时为了在全国营造一个迎奥运的浓郁氛围，国家体育总局提出了全民健身与奥运同行这样一个要求。我们通过举办活动，吸引更多市民关注奥运。我们相信，在上海市委、市政府的领导下，在国家体育总局和北京奥组委的指导下，我们提出的三个目标，会很好地实现。我想这是我们工作的一个思路。
[主持人]：
陈书记说得非常具体，我们看到很多网友上来很多新的问题。有网友说，今天刘翔的话非常少。好像精力不是很好。是不是最近休息得很不好？
[嘉宾刘翔]答： 好的，休息得很好。
[主持人]： 你们去广州，什么时候走？说一说具体的情况？
[嘉宾刘翔]答： 明天。我的时间概念比较差一点，说什么时候走我就什么时候走。我“服从”组织安排。
[主持人]： 有网友问，刘翔跟你的女儿差不多大，你女儿理解你的工作吗？
[嘉宾孙海平]答：
应该理解。我干教练工作20多年了，常年如此，她应该理解。有时候我老在外面，可能家里一些事情照顾不周，可能有一些怨言。但是她对我的工作是支持的。
[嘉宾刘翔]答： 每天每个人都忙忙碌碌的，每个人都挺辛苦的。最重要的是把自己的事做好就好了，我想家人都会理解的。
[网友SHERY]问： 刘翔,明年的特奥会在上海举行,你作为特奥会的形象大使,到时你要准备些什么工作吗？
[嘉宾刘翔]答： 我不是形象大使。我觉得尽自己的义务，能帮什么忙就帮什么忙，帮助宣传明年的特奥会。
[主持人]： 我们说一下你的书。 85号网友问，这本书是你自己写的吗？
[嘉宾刘翔]答：
一部分是我自己写的。很多是我的朋友帮我整理的。基本上都是我的想法，都是我自己的话，还有一部分是我自己写的。就是很真实的，从另一方面反应我从小到大的生活，点点滴滴，说明我也是个普通人，也是需要大家关心和帮助的。
[网友当当]问： 你成长过程中最难忘的事是什么？
[嘉宾刘翔]答：
成长道路比较难说。印象比较深刻的就是以前在读中学的时候，骑车子摔了一跤，摔得浑身都破了，又直接回家给妈妈看，后来帮我换衣服。还有最深刻的事情就是，那个时候，都是回家读书的。我进入专业队练跨栏，我觉得一切都是那么快乐，一切都是那么美好。
在跨栏之前，我是跳高的。以前小时候，因为不知道什么项目适合自己，因为自己本身就比较喜欢运动，比较喜欢田径这个项目。自己也觉得跳高或者短跑都还可以，但是那个时候对跨栏不是很懂，不知道什么节奏，只是在电视上看过有跨栏。那个时候我练跳高，弹跳也不是非常好。觉得跳高总不是太适合自己。那个时候我速度不错，有的短跑队员说你们跳高队速度不行，跳高队派我去跟他们飙，他们都会输给我。所以，又练短跑。师傅发现我之后，就改成跨栏了。没想到，田径当中最适合我的项目，被我找到了。所以一直练到现在，一直在进步，希望今后一直进步下去。
[主持人]： 千里马要有伯乐发现，孙教练当时怎么发现的？
[嘉宾孙海平]答：
当时是他的启蒙教练，普陀区的顾教练，帮他改了。后来练的跨栏。我们发现了当时的刘翔，发现以后，人不见了。我后来和他父亲商量，他又回来，这个过程在他的书里面都有。
[主持人]： 当时是顶着巨大的压力，去带刘翔这个徒弟的？
[嘉宾孙海平]答： 带哪个队员都有压力，当时刘翔的膝关节有伤。
[嘉宾刘翔]答：
领导肯定会给教练压力，运动员不出成绩，教练就不会好。当时我膝关节受了点伤。我当时觉得救星到了，跟定你了，救星。小插曲是很多的。也挺感动的。
[主持人]：
你的书中，有一张照片是你和霍英东老先生的照片。有网友问，当时他和你第一次会面的时候，你是怎样的心情？他送你金牌的时候，你是什么样的心情？
[嘉宾刘翔]答：
当时我们是雅典奥运会代表团，出访港澳行。我们每一个运动员，发一块金牌，是他自己捐助的，他给我们的。所以说当时就和他合了一张影。他说刘翔好样的，希望你今后继续努力。没想到，时间过得这么快，霍老先生已经离世了。我觉得人肯定有这一关的。不过自己的人生觉得精彩就可以了，不要留下太大的遗憾就好。我想霍英东老先生没有什么遗憾，他可以安息了。
[主持人]：
现在网友的问题很多，我不知道怎么选择。刘翔自己选择吧。
[网友牛牛]问： 你的极限速度是多少时间?
[嘉宾刘翔]答：
既然我可以跑到12秒88，我还可以跑得更快一点，虽然说很难，我自己很难预测。但是按照我现在的年龄，我觉得我还可以跑得更快。但是具体可以跑到多快，没有一个人知道，我自己不知道，我的教练也不知道。还是一句话，上天会安排的。12秒88，还会有人去破，但是我不知道是谁去破，可能是我自己，也可以是其他人。因为这个项目的整体水平太强了，大家尽力就好。我现在觉得大家挺友好的，互相都很尊重对方。大家每一个人都想去赢，只要发挥自己水平就好。
[网友提拉米苏]问： 翔翔，成名后最大的心愿是什么！！
[嘉宾刘翔]答：
可以上街买一点自己喜欢的东西。因为上海是一个大都市，有这么多好东西，自己想看看，想尝试一下。这是一个其中心愿。最大的心愿，我觉得就是好好比赛，好好训练吧，完成自己的职业，完成自己所应该做的事情。休息的时间还可以，就是不能随便到公共场所去，有得必有失。以前刚刚奥运会回来，就觉得刘翔，你怎么变成这么一个人？当时我的想法是这样的。但是经过两年以后慢慢的，自己思考的很多问题，自己的想法成熟了不少。所以现在我觉得，也挺开心的。其实，现在也敢一个人上街。
[主持人]： 要不要伪装？
[嘉宾刘翔]答： 不伪装。但是人多的地方不敢去，我去人少的地方。
[网友小报记者]问： 刘翔，请问为什么一直以来你一直都是这个发型啊？是不是这个发型给你带来好运啊？
[嘉宾刘翔]答：
我不可能去弄很花哨的头型。不可能像娱乐明星一样弄一个颜色。我觉得这个比较贴近我自己，是一个真实的我。因为我从以前开始，就像这样，就基本上没有怎么换过。我会继续保持下去，我觉得这样还是比较让大家接受一点。如果哪一天换个黄色，或者剃个平头，或者爆炸头，我觉得大家会用异样的眼光看我。有的人建议我剃光头，说可以减少阻力。我觉得我现在这样也可以跑12秒88，挺好。我以后还会这样努力下去的。不必要在自己的发型上有太大的改变。
[主持人]： 不能强调客观原因。
[网友SHERY]问： 看到你为苏堤春晓拍的代言相片,好帅!喜欢那些造型吗?
[嘉宾刘翔]答：
比较喜欢。但是这个不是自己可以决定的。我就是比较喜欢那个形象和那个创意，觉得可以比较好地来表现我。2004年奥运会回来，这个楼盘是奖励我一套房子，也是我们区里面的。现在，我教练也住在里面了。
[嘉宾孙海平]答：
是这样的，奥运会以后，普陀区政府奖给刘翔一套房子，选来选去，最后选择了苏堤春晓名苑这个楼盘，当时他们老总也很支持，特意选了一套。而且数字也非常好，是1101。1101的含义，可能大家都很清楚，110米栏第一名。就选了这个房号。所以，他们那个老总非常支持。就在今年上半年，有一次我们又去普陀区，他们领导请我们过去见个面，在吃饭的时候。他们就谈起了，就是我的这个房子的问题。领导一问以后，刘翔爸爸说我还是住在原来的地方，住的情况就是这么一个情况。后来那个老总马上就说了，这个事情我们来帮你解决怎么样？后来，刘翔为了这个事情代言。实际上应该讲，我得非常感谢刘翔，感谢刘翔的爸爸，这个事情都是他们在操作的。
[嘉宾刘翔]答：
很多东西都是应该的。后来他们说，得有一个什么形式。我说，要不我帮你们免费代言精装修的楼盘？后来就同意了，我爸也同意了，我觉得挺好。所以说，这个叫双赢。
[主持人]：
现在不论是体育界，还是界外的一些人，都传为佳话。刚才说刘翔作为代言人，也作为上海的代言人。下面这个问题要问陈书记。刘翔对于现在广大的青年人，对于上海的很多人群，都是有鞭策作用。想问问您，在这方面，体育局对这样一个名人有没有合理的引导？
[嘉宾陈一平]答：
这几年上海体育界涌现了一批优秀的运动员和教练员，刘翔就是这样一批人中的一个。我觉得这是刘翔的光荣，也是我们上海体育界的荣誉。最近几年，我们上海体育发展很快，尤其在培养精品人才方面，取得了一定成果。除了刘翔以外，还有大家所熟悉的像姚明啊，他也是我们上海城市形象的代言人。乒乓球的世界冠军王励勤、跳水的世界冠军吴敏霞，近年以来，我们上海的运动员，在世界的比赛当中创造了比较好的成绩。今年以来，我们上海的运动员已经获得了8个世界冠军。有一些项目取得了突破，比如刘翔的破世界纪录。还有像王磊，为我们国家夺得了第一个男子击剑世界冠军。吴敏霞为我们国家赢得了第100枚跳水的国际金牌。我们的运动员在国际国内的赛场上，表现出了非常好的体育道德风尚。刘翔就是一个例子，体现了我们当代中国青年优秀的品质。
其实在这一方面，近几年来，我们上海体育局还做了不少的工作。我们在坚持抓好运动员训练比赛的同时，十分注重运动队的思想政治工作，加强对运动员的理想教育，加强对运动员的祖国至上教育，加强对运动员的刻苦训练、永不言败的教育。对于这些优秀选手，我们也在不断地总结他们成才的经验，在运动队当中广泛宣传教育，作为一种榜样，一种激励,收到了很好的效果。我们认为，在这方面的工作，我们今后还要进一步加强。
[主持人]： 刚才谈到了刘翔作为上海市的代表。有网友也问到了这方面的问题。
[网友统一代人]问： 刘翔认为80年后一代应该是怎样的？作为这一代的偶像，他对韩寒这些与上一代人产生矛盾的08后代表有什么看法？
[嘉宾刘翔]答：
我觉得人就要和睦相处。现在不是说共同营造一个和谐社会吗？很多东西大家都应该这样做。为什么要有反叛？为什么要有自负呢？我觉得大家还是和睦一点好。
[网友庆庆]问： 请问师傅会当教练到什么时候啊？刘翔以后有没有想过，也做一个像师傅一样和蔼可亲的教练呢？
[嘉宾孙海平]答： 我可能会干到我退休。因为刘翔2008年比完以后，我估计他2012年还是可以的。
可以，没有问题。
这样起码还有6年。
[主持人]： 刘翔怎么想？
[嘉宾刘翔]答： 我跟定孙教练了。我们会继续走下去，不敢有什么困难，都不会难倒我们的。
[嘉宾孙海平]答：
刘翔这么一个人，应该讲很难遇到。现在既然已经出现了，那么就得好好地维护他，使他运动寿命更长一点。这样实际上不光是对我们田径事业是一个贡献，对我们其他项目应该讲也是有这么一个启示作用。我也想在刘翔的训练过程中，我在其他方面，会做一些其他尝试。
[网友爱翔]问： 翔翔，现在你自己已经成为了万人瞩目的偶像，那你的偶像是你自己吗？
[嘉宾刘翔]答：
我没有把自己当偶像，我只是把自己当普通人看，只是社会的一分子。拿乔丹来说，他也在自己的领域方面，作出了很大的成就，我非常欣赏，也是我很好的榜样。我觉得榜样还可以贴近一点生活，偶像离自己太遥远。
[主持人]： 有一个网友问，接下来会到长春参加比赛吗？
[嘉宾孙海平]答： 没有，亚运会是今年最后一场比赛。
[嘉宾刘翔]答：
在我心中是很重要的。因为我觉得这个比赛对我来说，特别重要。我就想去赢，想去把金牌可以拿下。为中国添一块金牌，就是这样。
对明年的大坂世锦赛，要尽力。因为两年一次。现在世界锦标赛我只拿了第二和第三名，还没有尝到过冠军的滋味。我觉得挺难的。我想那个时候应该可以发挥好，应该可以取得让自己比较满意的成绩，让我教练满意的成绩就好了。
[嘉宾孙海平]答：
世界锦标赛是除了奥运会之外的比较重要的比赛。2002年的时候，没有进前八。2003年法国那一次，他跑了第三。去年在赫尔辛基跑了第二，我想明年是不是拿第一？
[主持人]：
我们知道国际田联现在正做一个最佳评选。
[网友官网]问： 现在刘翔在国际田联最佳评选的投票已经上升到31。55%了，刘翔对这次当选最佳有信心吗？？
[嘉宾刘翔]答：
谢谢投票给我的朋友，向大家表示感谢，感谢大家对我的关心和支持。因为高手如云，每一个人都是每一个项目、领域的最强者，像鲍威尔等。他们都是很强，很有实力的选手。
[嘉宾孙海平]答： 这次网上选前三名，之后国际专家再来投票，再来选十佳。
[嘉宾刘翔]答： 能够入选大名单我已经很开心了，对我是很好的激励和鼓励。
[主持人]： 有网友问，退役后你想干什么？
[嘉宾刘翔]答：
退役后，肯定还是和田径离不开的，和体育离不开的。我觉得这是我的老本行，如果离开田径，离开体育的话，我就要从另一个领域从头开始，这就会非常非常难。所以，我还是会做一个体育工作者。
[主持人]： 像孙教练一样，把自己的一生奉献给体育事业。
[网友ygirl]问： 刘翔离师傅家那么近，是不是可以去师傅家蹭饭了？
[嘉宾刘翔]答： 教练还没有搬过来，过年以前会搬过来。
我觉得大家都比较喜欢做自己想做的事情，自己想怎么样怎么样，这是现在小孩子的通病。我觉得大家多为身边的人考虑一下，自己做的事对不对，多和父母以及朋友商议一下，然后再去决定自己该做什么样的事情，不要太任性，不要太自负。
[主持人]：
陈书记对这一点怎么看？像刘翔作为青年人的代表，他怎么发挥自己代表的精神，让很多人受益？
[嘉宾陈一平]答：
刘翔作为新一代体育界的代表，是很有影响的。他的精神，对于我们现在正进行的备战奥运会的过程当中，整个体育工作者来讲，是很好的教育。我觉得他以自己的实际行动，为我们中国争了光，也是我们体育运动的缩影。我们所有的体育工作者会努力拼搏，为2008年争取更好的成绩。
[网友ygirl]问： 刘翔能对正在进行运动减肥的朋友说几句鼓励的话吗？
[嘉宾刘翔]答：
我觉得不要委屈自己的嘴巴，想吃什么就吃什么，关键是有一套适合自己的锻炼方式。如果你胖，你不是夸张的那种，没关系，是比较健康比较结实的胖，也会很漂亮。并不是说你很肥很胖，就不漂亮。我觉得胖也是一种美，关键生命在于运动，找到一套适合自己的锻炼方式，不要盲目瞎练。像体能，大负荷的锻炼，对自己的身体也会不太好。
[主持人]： 可是大家不像你一样，有一个比较好的教练作指导。
[嘉宾孙海平]答：
每个人的情况不一样。我和刘翔的想法一样，主要以体育锻炼，以这个来作为经常进行的运动，这样对身体有好处，不光是减肥的问题。本身对自己的健康有帮助。
[嘉宾刘翔]答： 一定不要委屈自己的嘴巴，一定要摄入足够的营养，这是最重要的。
[网友lady]问： 喜欢可爱的女孩子，还是美丽的女孩子？
[嘉宾刘翔]答：
很多东西都是缘份，都是上天安排好的。不是说自己喜欢，想要什么就会有什么的。很多东西，我觉得，让我再说什么更深的，我不太说得来。
[嘉宾孙海平]答：
我对刘翔比较了解。我们组里面，本身有很多女孩子也是搞跨栏的，我们队里面有很多。从我观察来讲，应该讲，刘翔就喜欢这种比较活泼、比较健康的女孩子。他不在乎你一定要长得很漂亮的，关键是比较积极、比较健康。他喜欢健康的，心灵美的。
[嘉宾刘翔]答：
一般男孩子都是这么一种标准，我也没有什么特别的要求。把我想成一个普通人就可以了。因为每个人都要有这种经历的，每个人都是这样的。
[网友晚秋]问： 刘翔是不是总认为自己做的事说的话是对的?
[嘉宾刘翔]答：
没有，我经常否定自己。虽然有时候自己行为和说话不太理智，但是我每个星期回去和我父亲交谈一下，我觉得会上升一个档次，会学到很多东西。还有和我教练的谈话当中，我觉得可以向他们两位学习的话，我觉得我的人生道路会走得很正，就会很好。
[主持人]： 孙教练一路陪伴你走过来。他是一个慈父的形象。有没有对你特别严厉，或者对你特别凶的时候？
[嘉宾刘翔]答：
我的记忆当中，有我自己自找的。因为我训练，有的时候我蛮偷懒。教练说跨栏四次，我就跨三次，自己装傻。我教练有时候会看着的，说你这个偷懒，如果不是很严重的话，他也不出来提醒我，也不出来制止我，我觉得混过去了。但是我教练都看着我的，我逃不出我教练的法眼。但是大多数时候，我会好好练的。
[主持人]： 师傅有没有觉得刘翔是非常自觉的人？
[嘉宾孙海平]答：
我很多时候一只眼在那边，一只眼在这边。实际上刘翔到了这么一个程度，到了这么一个水平相当不容易。就是我们怎么也要保护好。就是他的事情没有一件是小事。作为一个教练来讲，应该讲，对于自己所带的运动员的情况非常了解。所以有的时候，他训练中，确实有时候会偷懒，要看情况。如果这次课非常重要，他偷懒，那绝对不允许，绝对要严格要求，你少一次也不行。当然有些训练，也作为一种调整，他少跨一次，我看如果前两次跑得还可以，那他少跨一次就少跨一次。
[嘉宾刘翔]答： 我觉得自己还是很识相的。
[嘉宾陈一平]答： 该严格的时候严格。这也是我们的一种探索。
我们经常请孙教练，给我们的教练讲一些课，提高教练员的科学训练水平。在这方面，孙指导给我们做了很多的工作。
[网友小小]问： 刘翔，你怎么那么喜欢对镜头做鬼脸啊？是习惯么？还是天生有镜头感？
[嘉宾刘翔]答：
我看镜头的时候，觉得它在对我做鬼脸，所以我就对着它做鬼脸。我想让大家欢乐一点，开心一点。我想大家可以互动一下，可以开心一点。知道我这个人是怎么样一个人？不要觉得我是很死板的，很严肃的，这样不太好。
[网友提拉米苏]问：
在平时的生活中，除了训练以外你最想做什么？？
[嘉宾刘翔]答：
我觉得睡觉是比较想做的事情，我觉得睡觉很舒服，可以忘掉一切烦恼和忧愁。睡得迷迷糊糊会感觉很舒服。还有，民以食为天。我是属猪的，没办法。
[网友空辰]问：
你更喜欢鱼类还是鸟类，为什么，它们都是很自由的生灵，但本质不同，你觉得这不同的本质是什么呢？
[嘉宾刘翔]答：
我这个人特别喜欢大自然，特别喜欢亲近大自然，我小时候就是这样。因为那个时候觉得离海边比较远，那个时候去苏州河看苏州河。小的时候比较喜欢动物园。前一段时间去斯图加特比赛的时候，还去了那里的动物园，想重温一下小时候的回忆，特别开心，觉得自己仿佛回到了小时候，看到一些鸟，一些植物，一些动物，一些北极熊，一些企鹅，一些狮子、老虎、大象等。逛一下动物园，我感觉又找到了很多的童真，我又想起了小时候发生的很多事情，会很开心很开心。
[主持人]： 有一个网友已经发了很多很多次这段话，你读一读吧。
[网友静香甜悠悠]问：
主持人急诊啊！刘翔哥哥，你是我人生的风向标，是我前进的动力。今年我有好几场重要的市统考，难度很大，我每天都看看记者陈宏哥哥帮我要到的你的签名，是对我最大的鼓励，所以我的考试全都顺利通过啦！刘翔哥哥，9月22日晚，我在宾馆的大堂遇见孙指导了，他帮我签了名，也帮我转交给你一张message，那天我还要到阿兰·约翰逊的签名！我也是他的粉丝，特别喜欢他！2007年的世锦赛，刘翔哥哥加油，祝你能够获得冠军！明年是你的本命年，全世界所有的猪猪都为你加油！
[嘉宾刘翔]答：
谢谢，谢谢！我还记得，他给我写了一封信，他说他收集到很多人的签名。那天我正好在参加什么活动，正好不在。
[嘉宾孙海平]答： 我记得他戴着眼睛。
这是社会各界关心、理解、支持帮助我们体育工作的一个缩影。
[主持人]： 有网友问，刘翔平常喜欢什么？
[嘉宾刘翔]答：
我喜欢看的也不是名著，就是喜欢看教人道理的一些书，我喜欢看漫画、动画片，现在也比较喜欢看动画片。我觉得很好玩，可以忘记很多事情，跟着动画片去走，觉得很好玩。有时候也看看哲学方面的，教你做人道理的书，你会从中学到很多，应该怎么样怎么样。我觉得现代人，一定要带着一颗比较纯洁一点，比较感恩一点的心，就会好。
[嘉宾孙海平]答： 他前一段刚把《基督山伯爵》两本书看完。
[嘉宾刘翔]答：
我觉得写得很好，是大仲马写的。《茶花女》也看过。因为看书也要花时间的。训练是我应该做的事，是我的职业。看书只是我的业余爱好，所以这两个不能放在一起。
[网友浪人]问： 你的广告代言费已经1200万了，目前你的身价是多少？《福布斯》对你的统计准确吗？？？？？
[嘉宾刘翔]答：
我觉得福布斯对每一个人的统计都不是很准确，只是一个大概。当然我也希望，大家说我刘翔越来越多什么，身价越来越大，随便大家说，我觉得这是一件好事，也没有什么不好。我不会否定大家，也不会跟大家说，我到底怎么怎么。
[嘉宾陈一平]答： 刘翔和孙教练做了很多的善事。这个在体育界有很多的美谈。
[嘉宾刘翔]答：
我觉得一个人到了一定的时候，就要回报社会。我现在也是社会的一分子，所以说要帮助。很多人都是这样子的，这是应该的事情。
[嘉宾孙海平]答：
我们怎么考虑的呢？像这本书一样，这本书已经出版了很多册了，实际上刘翔一分钱也没有拿，都是捐给社会的。刘翔能够取得今天这么一个成绩，当然是他在跑道上面跑出来的。但是你想想，背后有多少人在支持？全国人民，包括我们各级领导，包括上海各级领导，包括总局田管中心，包括那么多的粉丝在支持我们。我们取得这些成绩，有一些收获的话，也应该报效整个社会。
[嘉宾刘翔]答： 前一段时间在上海黄金大奖赛，世博局给了我一套房子，那套房子我捐出来拍卖了，捐给特奥会了。
[嘉宾陈一平]答： 上海体育局和有关方面，在操办这件事情。
刘翔以他自己的实际行动，来体现他爱心大使的价值。
[网友翔翔乖]问：
刘翔喜欢周杰伦的歌吗？听过《听妈妈的话》吗？刘翔平时也听妈妈的话吗？
[嘉宾刘翔]答：
我会唱一句，“听妈妈的话，后面不会唱了……”就会唱前面的一句。在音乐频道看到过这首歌，前段时间新上榜。自己没有很专心地记歌词。我以后会去学。
[主持人]： 有网友问，你和爸爸亲还是和妈妈亲？
[嘉宾刘翔]答：
我自己最真实的想法，我两个都很亲。因为我父母在我生活当中，帮助的太多太多了，我再怎么回报他们，都是不够的。我感到做他们的儿子，是我今生最大的幸福。
[主持人]： 父母听到这样的话，也是最大的感动。平常出国比赛回来，会给父母带礼物吗？
[嘉宾刘翔]答：
会的。我每次都会带礼物的。我不会空着手回来的。空着手回来，我会觉得不太爽。会帮父母代，帮亲戚朋友带一点，有时候帮队友带一点。
[网友清水无香]问： 八卦下喽:明年翔翔的本命年会不会注意些什么呢?
[嘉宾刘翔]答：
我不知道。很多东西，我觉得该相信的你还是一定要相信一点，毕竟这是一个传统。所以说我也不知道该去干吗。我觉得我爸爸和妈妈会帮我考虑的。这个事情我不知道。因为在我过第一个本命年的时候，我只有12岁，当时我还是比较小，什么都不懂，成天嘻嘻哈哈，也不知道干吗。也是第二个本命年，比较重视自己。12岁的时候，好象没有什么特别讲究。
[主持人]： 刚才有网友听到你唱歌，盛赞一片。有的网友说唱得很好，有的网友说节奏很好。
[嘉宾刘翔]答： 后面不会唱了。
[网友提拉米苏]问： 平时有时间和朋友们一起聚聚吗？？
[嘉宾刘翔]答：
和队友一起聚。和以前的朋友聚会的时间比较少。因为每周休息一天。我基本上和父母在家里聊聊天，亲戚朋友，或者看看老人，星期天就这么过。平时在房间上上网，看看书，或者看看DVD，我觉得这样过蛮开心的，蛮轻松的。虽然说社会上很多事情我不是很知道，但是我可以通过另外很多方面，我可以弥补这一切。
[主持人]： 训练之后，或者比赛之后，像正常人一样，过得很惬意。
[嘉宾刘翔]答：
运动员的想法很简单，还是比较纯一点，我比较喜欢和运动员在一起，或者和队友在一起，可以无忧无虑，大家可以开开玩笑，很开心。
[主持人]： 有网友说，如果这辈子没有做田径运动员，你最向往的职业是什么？
[嘉宾刘翔]答：
小时候想当医生，这是我的志愿。因为小时候觉得医生救死扶伤，很伟大。直到以后我练了体育，觉得做医生已经不可能了。还有一段时间，在12岁，反正这那段时间，青春期吧，感觉自己冲动比较大，是性格的转变，可能每个人都是这样的，当时羡慕警察，羡慕当兵的，想做特种兵，可以保卫国家，很英勇很英雄的那种。但是只是想想。
[主持人]： 现在一样是一个英雄。
[嘉宾刘翔]答： 现在只是一个体育工作者，只是在自己的工作岗位上，做了一点不平凡的事情。
[网友SHERY]问： 主持人,帮忙哦!想问下翔翔广州的集训是封闭式吗?好想知道。
[嘉宾孙海平]答： 是，在一个岛上，大家进不去。
[嘉宾刘翔]答：
因为是集训，就是我爸妈来看我，也是要经过批的。肯定会有采访的时间，大概会统一安排。我不可能哪一天，那个电视台来了，这个电视台来了，这个报纸来了，那个报纸来了，我都要说千篇一律的话，这样对我们大家都会有影响。当然也不是开记者招待会，就是跟媒体交流一下。我这段时间在做一些什么，我吃一些什么，我好不好，不让大家担心。
[网友草上飞]问：
电影电影~~~~~~~~~翔翔喜欢哪些类型的电影？特别喜欢哪些电影台词呢？
[嘉宾刘翔]答：
我喜欢看搞笑片，喜欢看童话片还有科幻一点的。搞笑的，大家比较喜欢周星弛，他是一个典范。喜欢他笑起来的样子。看看他的电影，很多烦恼和忧愁都会忘掉。喜欢看童话片，仿佛自己身临其境，觉得自己有很多的法宝。我自己喜欢看那种片子，自己可以感觉到很多东西。文艺的偶尔看看。不太喜欢看那种战争片，因为比较血腥一点。
[主持人]： 我以为运动员特别喜欢看战争片。
[嘉宾刘翔]答： 我觉得自己平时比赛的时候，情绪比较高涨一点了，就不要看战争片了，所以平时看一些其它片子放松一下。
[主持人]： 我们最后再问最后一个问题。
[网友草上飞]问： 哈哈 又是我的 电影~~~~~~~~~~``
[嘉宾刘翔]答：
最开心的。最开心的？其实我觉得现在每一件事情，我都会努力让自己开心。就算碰到自己不开心的事情，我也会让自己开心。因为我有时候告诉自己，刘翔，你千万不要让自己不开心，你没有必要让自己不开心，你干吗让自己不开心呢？要知道有很多人会羡慕你的。但是有时候，我会觉得，我怎么会变成现在这样子。但是我后来也想通了。我觉得自己，有时候不是为了自己而去干这个干那个的，我要让自己保持一个很好的心情，来面对今后的人生。
[主持人]： 刘翔一直有一个很乐观的心态。
在节目的最后，希望刘翔、孙教练和陈书记对我们的网友、翔迷再说一些话。
[嘉宾刘翔]答： 谢谢大家陪了我一下午，希望大家天天开心，没有烦恼，没有忧愁，只有快乐。
[嘉宾孙海平]答： 我还是希望大家还是多给予我们支持，谢谢大家。
[嘉宾陈一平]答： 非常感谢各位对体育工作的关心、理解、帮助和支持。
[主持人]：
问题还一直在上来，现在已经有1200个问题了。在有限的时间里面，不能回答完所有网友的问题，希望大家理解。关注刘翔的网友，可以继续关注刘翔的官方网站。谢谢各位跟我们的交流，我们下次节目再见。
[嘉宾刘翔]答： 再见。
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| 选稿:秋秋 来源:东方网 |
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