【主持人的话】
她，从13岁开始接触这小小的圆球，已经为这个几公斤重的铁球付出了28载多。她，曾经将4公斤重的铅球，推到21.66米的地方，将中国女子铅球带到了世界的高度。她，奋力拼搏，为中国拿下一枚宝贵的奥运会女子铅球银牌。她，就是奥运亚军、亚运冠军、亚洲女子铅球纪录保持者隋新梅。
2006年3月30日10：00--11：00世锦赛冠军隋新梅将做客东方网嘉宾聊天室与广大关心她的网友，聊聊“06新赛事与她的运动员生涯”。
[聊天现场] [现场相册]
【嘉宾介绍】
隋新梅，（1965～）女子田径运动员。上海市人。身高1.70米，体重90公斤。初在烟台体育学校从事铅球训练，1981年考入上海体育学院。1985年大学毕业后进入上海市田径队，1988年入选国家田径队。
1990年获第11届亚运会铅球金牌（20.55米）。1991年获第3届世界室内田径锦标赛铅球金牌（20.54米）。1993年获第4届世界田径锦标赛铅球第4名（19.61米），第7届全运会铅球第4名（19.66米）。1994年获第12届亚运会铅球金牌（20.45米）。1995年获第5届世界田径锦标赛铅球第5名(19.09米)和第11届亚洲田径锦标赛铅球冠军(18.87米)。1996年获第26届奥运会铅球银牌（19.88米）。
1990、1994年2次被评为全国田径最佳运动员。获体育运动荣誉奖章。
【聊天实录】
[嘉宾隋新梅]答：东方网网友们大家好，今天上午可以和大家聊天，我感到很开心。
[网友球迷]问：想问一下，你今年准备参加哪些比赛？
[嘉宾隋新梅]答：今年我四月份到重庆参加田径大奖赛，五月份参加河南田径大奖赛，还有六月底的全国青年锦标赛，八月中旬全国田径锦标赛及亚运会选拔赛，八月中旬的世界青年锦标赛。九月份桂林田径冠军赛等。
[网友198100]问：为什么这两年的铅球没能出好成绩呢？10年前挺火的，隋新梅还有黄志宏，现在条件好了咋就不行了呢？
[嘉宾隋新梅]答：当时是国家体制，国家成立了铅球攻关小组，有领导出面，国家队、国家体科所一起对我们的训练跟踪、录像、分析，把全国的优秀选手全部集中在北京。这样在一起训练，取长补短、互相切磋，国家队教练阚福林、河北队的何增生、辽宁队的李红旗，当时也是全国最权威的铅球教练，科研所的生物力学专家一起对铅球这个项目的规律进行了分析、研究，在训练上进行了改革。把过去我们国家的侧向推铅球，改为背向滑步推铅球，技术的改革带来了训练方法上的改变，所以女子铅球有了一个突飞猛进。我们这批运动员，李梅素、黄志红、丛玉珍、张榴红从88年到97年，我们延续了9年的时间，这也是女子铅球比较辉煌的时期。女子铅球的辉煌也造成后备力量的不足，教练员感不到女子铅球水平太高了，没有再去挖掘一些年青的小队员，打好基础。等我们退役后，出现了青黄不接的现象。再去培养，就感到很匆忙，基础没有打好。所以这几年没有创造出好成绩。
[网友小放羊]问：拼搏了这许多年，多多少少是不是会有一些遗憾的地方？比如没拿到奥运金牌？
[嘉宾隋新梅]答：作为运动员，一生最大的心愿是拿到奥运会金牌。但是奥运会金牌不是每个人都能拿到的。因为比赛时，天时、地力、人合、都要一应俱全。我虽然1996年拿到的是银牌，但对我来说，当时已经很满意了。因为我在1996年五月份，日本广岛比赛时，膝关节受了伤。我在六月份全国锦标赛即奥运会选拔赛，推了18米60，以第三名的身份参加奥运会。当时心态比较好，重于参与奥运会。8月份奥运会比赛时，19米88推出了我当年的最好成绩。冠军被德国的孔贝纽丝获得，她的成绩是20米54。现在来看，没有拿到奥运会金牌是遗憾的。所以我退役以后，选择的是做教练。希望我做教练能培养出奥运会金牌。
[网友强生]问：我对铅球运动蛮有兴趣的，想问下隋老师，利用旋转方式推铅球是不是比传统的蹬步效果好？
[嘉宾隋新梅]答：旋转推铅球比滑步推铅球工作距离长，利用旋转来增加铅球的运行路线。现在我们也有根据运动员身体情况采用旋转推铅球，我带教的运动员也有两个旋转推铅球，也推到18米36。现在看来，旋转推铅球有很大的空间，不是每个人都可以选择旋转推铅球，要看运动员对平衡的感觉来决定的。
[网友辣子鱼]问：隋大姐在铅球运动员中的体型属于人高马大的吗？现在国内还有什么好的铅球运动员吗？
[嘉宾隋新梅]答：作为铅球运动员，首先要具备惊人的爆发力，要在最短的时间内，发挥人的最大力量。身高的优势，使得工作距离就长了。因为决定铅球成绩的因素，一个是速度、一个是工作距离，还有推球的角度。如果是个子矮，速度快的话，可以弥补工作距离的不足。就像我们亚洲人，相对欧洲人来讲，人子比较矮小，但速度快。我们也能达到世界水平。我带的韩国运动员，身高165推到了19米36，所以铅球运动员不一定属于大个子。去年十运会，辽宁的李玲比较不错，身高1米8，铅球推到了18米60。还有我的学生刘莹番，最好成绩18米70获得过全国冠军，身高1米81，她是比较有发展前途的。她在08奥运会上也想再拼搏一下。
[网友水灵]问：你为了铅球是不是放弃了很多？有没有后悔过？
[嘉宾隋新梅]答：作为运动员，你选择了这个项目，你就要全力以赴。我作为运动员的格言就是，要做就要做得最好。所以在训练中，花费的时间比较多，一直没有照顾好家里。因为我是独身子女，父母在山东。上海体运毕业后，我被分配到上海田径队，代表上海参加全国比赛。88年到了国家队，一直到97年回到上海，一直不能照顾家里，是我的爱人在照顾我的父母。1999年，生了女儿后，又把婆婆接到上海，帮我照顾女儿。现在小孩已经8岁了，在田林四小上小学，一直不能辅导她的功课，只能在物质上满足她。所以感觉做运动员、做教练对家庭照顾的很少。别人都说我管了别人的孩子，丢了自己的孩子。
[网友AD人]问：请问你对邹春兰当搓澡工有什么看法？这是不是会打击运动员，特别是一些比较偏门的运动员的积极性？
[嘉宾隋新梅]答：对于邹春兰，我感觉运动员首先要具备文化知识，具备了一定的文化知识，你对训练的理解、对技术的理解，包括对你的生活，你就可以控制自己的命运。你虽然当时为国家做出了贡献，但社会在发展，需要不断的用新知识充实自己，要活到老，学到老，不能靠国家来养你。360行，行行出状元，我现在的运动员，一周有三个半天是文化课学习。高中毕业以后，都考入大学，如交大、华东师范大学、上海大学、同济大学。同样他们的学习，又促进了运动水平的提高。所以运动员一定要把文化课学好，他并不是人们所说的四肢发达，头脑简单。只不过他们在运动方面，用的时间比较多，影响了文化课的学习。因为我们的训练是上午两小时，下午两小时。所以利用晚上时间，进行学习。现在领导对文化学习抓得很紧。运动员退役后，一部分是国家帮助分配工作。或者是一次性补偿，重新选择。现在运动员分配后，大部分都选择去读书。因为运动员是吃“青春饭”的，所以分配后选择读书，去弥补训练所浪费的学习时间。去充实自己，做一个能容入社会的人，跟上社会的发展。
[网友小熊]问：铅球推出去的时候是怎么发力的？下肢力量很重要吗？
[嘉宾隋新梅]答：你很专业，铅球是利用全身的力量，把铅球推出去。下肢力量是很重要，全身力量都很重要。因为它是靠最短时间内爆发的。运动员手指、脚指的力量都不能放弃，所以腿的力量更为重要。
[网友贝贝]问：你的身材、力量无法与欧洲人相比，你靠什么能在强手如林的世界赛场上争金夺银呢？
[嘉宾隋新梅]答：我身高1米72，当时1991室内世界锦标赛获得冠军时，在领奖台上我站在第一名的位置，俄罗斯世界记录保持者，身高1米87的她站在第三名，和我差不多高。虽然我的身高不高，但是我的速度、综合技术使我获得了冠军。
[嘉宾隋新梅]答：感谢东方网给了我和网友聊天的机会，我们这个项目的观赏性不是很强，但是有这么多网友提了许多很内行的问题，我感到很开心。因为我只喜欢向前看，很少回想以前的事情，今天和网友一起又回想起我过去的点点滴滴，希望下次还有机会，再交流。
